Une recette très originale et parfaite en cette saison.
Ingrédients
- 1 courge butternut
- 1 sachet de riz & lentilles au curry Uncle Ben’s®
- 200 g de feta
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- Pluche de persil plat
- Poivre noir du moulin
Préparation
- 1
Préchauffez le four à 200 °C.
Coupez le butternut en deux dans le sens de la longueur.
Retirez les graines à l’aide d’une cuillère, quadrillez la chair avec un couteau et arrosez avec un filet d’huile d’olive.
Déposez les demi-butternuts sur une plaque et couvrez-les avec du papier aluminium.
Enfournez pendant 20 mn.
- 2
Sortez les butternuts du four.
Retirez la chair à l’aide d’une cuillère à soupe, en prenant soin d’en laisser 1 cm tout autour de la peau, puis détaillez-la en cubes, salez.
Malaxez et ouvrez le sachet de riz & lentilles au curry. Faites réchauffer 2 min en suivant les instructions en dos de pack.
- 3
Remplissez les demi-butternuts de la farce.
Enfournez pendant 10 mn.
Dans un saladier, déposez les dés de butternut avec le riz & lentilles au curry ajoutez l’huile d’olive, la gousse d’ail hachée et la feta émiettée, mélangez, poivrez.
Remplissez les demi-butternuts de la farce.
Enfournez pendant 10 mn.
Conseils
Bon appétit !