30min
Facile
Budget moyen
Un plat plein de saveurs pour faire voyager vos papilles au soleil.
Ingrédients
4 personnes
500 g d'espadons ½ boite de tomates pelées 5 gousses d'ail 1 oignon (gros) 20 g de gingembre 1 c. à c. de curcuma 1 feuille de laurier 1 tige de thym Sel ou sel fin
Matériel
Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Coupez le poisson en cubes et les tomates pelées en dés.
- 2
Versez un filet d'huile dans une poêle, ajoutez les oignons émincés, l'ail haché, le curcuma, le thym et le laurier. Ajoutez le poisson et mélangez à feu vif. Ajoutez les tomates, laissez mijoter le temps que les tomates fondent, la préparation doit avoir légèrement réduit. Servez de suite avec du riz.