Un plat d'agneau au parfums du sud accompagné d'un tian relevé à la moutarde.
Une recette proposée par Silvia du blog 'Savoirs et Saveurs'.
Ingrédients
Pour le carré d'agneau
3 carrés de carrés d'agneau (4 côtes)
3 c. à s. de moutarde forte
2 c. à s. de vinaigre de xérès
1 c. à c. de garam masala
Huile d'olive
4 pincées de cumin
Thym frais
Sel ou sel fin
Poivre
Pour le tian
6 tomates
1 courgette
½ aubergine
12 olives noires
1 gousse d'ail
1 c. à s. de moutarde mi-forte
Huile d'olive
Thym frais
Sel ou sel fin
Matériel
Four traditionnel
Grille de refroidissement
Poêle
Ramequin(s)
Plat à gratin
Préparation
- 1
Le carré d'agneau
Préchauffer le four à 200°C.
Saisir à la poêle les 3 carrés d'agneau avec de l'huile d'olive en les faisant bien caraméliser.
Dans un bol, mélanger la moutarde forte, le thym, 2 cuil. à soupe d'huile d'olive, le vinaigre de Xérès, le cumin et les épices masla.
Badigeonner avec ce mélange les trois carrés d'agneau, en veillant à bien les enrober.
Placer dans un plat allant au four et enfourner 15 minutes à 200°C.
Placer sur une grille et laisser reposer la viande avant de découper.
Dresser en arrosant du jus de cuisson. - 2
Le tian à la moutarde
Préchauffer le four à 190°C.
Couper tous les légumes en rondelles fines.
Frotter le fond de 6 ramequins avec l'ail, les badigeonner avec l'huile d'olive et les saupoudrer de thym.
Disposer les légumes en rosace dans les ramequins.
Dans un bol, mélanger la moutarde avec 2 cuil. à soupe d'huile d'olive, puis badigeonner la surface des légumes avec ce mélange.
Repartir les olives sur chaque tian, les saler, les saupoudrer de sel et y ajouter un filet d'huile d'olive.
Enfourner et faire cuire 30 minutes.