Cassolette de filet de lotte et ses moules en sauce
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Cassolette de filet de lotte et ses moules en sauce
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Cassolette de filet de lotte et ses moules en sauce
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Un plat délicieux mes beaux-parents se sont régalés.

Ingrédients

4 personnes
  • Filet de lotte400 g de filets de lotte
  • Moule200 g de moules
  • Échalote1 échalote
  • Vin blanc2 verres de vin blanc
  • PersilPersil frais
  • CibouletteCiboulette
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Cube de bouillon1 cube de bouillon
  • Crème liquide légère25 cl de crème liquide légère
  • Fromage râpéFromage râpé

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • Mini-cocottesMini-cocottes
  • PoêlePoêle

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Hachez l'échalote et faites la revenir avec un peu d'huile, puis une fois revenue ajouter le vin blanc et laisser réduire.

  2. 2

    Pendant ce temps coupez vos filets de lotte en cube (environ la taille d’une saint jacques) puis dans une poêle chaude faites les dorer à feux doux. Et dans une casserole faites de même pour les moules. Une fois le tout cuit réserver.

  3. 3

    Ajouter les 2 poissons avec les échalotes et faites cuire 4 minutes à feux doux, ajouter la ciboulette, le persil frais haché auparavant, le kubord en terminant par la crème et laisser le tout cuire 5 minutes.

  4. 4

    Dresser dans des cassolettes et les faire gratiner avec un peu de fromage râpé. Enfourner au four à 150°C pendant 10 minutes (seulement avant de servir).

Conseils

Servir avec du riz pour ma part je les servi avec du riz et des muffins aux légumes.

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