Des cassolettes de la mer pour une entrée très gourmande.
Ingrédients
- 300 g de filets de cabillaud
- 300 g de moule de bouchot
- 5 cl de vin blanc
- Brin de persil
- 2 gousses d'ail
- Poivre
- 1 pincée de noix de muscade
- 40 g de beurre
- 40 g de farine
- 50 cl de lait
- 200 g de champignons de Paris
- Huile d'olive
Préparation
- 1
Rincer les moules, les brosser, égoutter (garder le jus de cuisson) et jeter celles qui restent ouvertes même après avoir été "tapotées" délicatement.
Peler et émincer l'ail.
- 2
Dans un faitout, faire revenir l'ail avec un filet d'huile d'olive, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ajouter le vin blanc et laisser évaporer. Ajouter les moules et cuire à feu moyen, à couvert, environ 3 ou 4 minutes ou jusqu'à ce que toutes les moules soient ouvertes. Ne pas sur-cuire.
Débarrasser les moules de leur coquille, réserver.
- 3
Préchauffer le four à 200°C.
Dans une poêle, faire revenir le cabillaud avec un filet d'huile d'olive pendant 4 minutes environ (il doit être juste coloré car la cuisson se poursuivra dans la cassolette.
- 4
Préparer la sauce béchamel :
Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter en fouettant la farine. Cuire 5 minutes à feu doux en remuant constamment. Remettre la casserole sur le feu et ajouter le jus de cuisson filtré des moules complété à 50 cl de lait en fouettant énergiquement, ajouter la noix de muscade, le poivre.
Cuire 5 minutes à ébullition jusqu'à l'obtention de consistance épaisse et crémeuse, réserver.
- 5
Couper le poisson en morceaux de 2 à 3 cm, les ajouter dans des plats à cassolette, ajouter les moules, les champignons, recouvrir de béchamel et saupoudrer de chapelure.
- 6
Enfourner pour environ 20 minutes.