50min
Facile
Bon marché
Ingrédients (4 personnes)
3 c à s de fromage blanc Sel Poivre Huile d'olive 20 cl de bouillon de volaille 2 c à s de miel 1/3 d'ananas 1 oignon- 4 cuisses de chapon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Assaisonner et colorer les cuisses de chapon.
- 2
Ajouter l'oignon couper en morceaux et l'ananas.
Ajouter ensuite le miel et le bouillon de volaille. - 3
Laisser cuire au moins 35 min et en fin de cuisson ajouter le fromage blanc pour lier la sauce.
cela remplace la crème et le fromage blanc est moins gras.