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1h 25min
Facile
Budget moyen
Chapon au couscous !
Ingrédients (6 personnes)
- 1 boîte de la sauce tomate concentré
- 1 oignon
- 3 tomates
- 1 poivron rouge
- 2 courgettes
- 2 carottes
- 1 chapon
Assaisonnement
- Ras el hanout
- Carvi
- Coriande fraîche
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Tailler tous les légumes en dès.
Découper le chapon en morceaux. - 2
Dans une cocotte, faire revenir les légumes dans de l'huile d'olive.
- 3
Mettre de l'eau sur les légumes. Il faut qu'ils soient totalement recouvert.
Ajouter la boîte de tomate concentré et les épices. - 4
Quand les légumes sont cuits, les enlever du bouillon et mettre le chapon à cuire dedans pendant environ 40 min.
- 5
Une fois cuit, réunir les légumes et la viande et servir avec de la semoule.
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