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Chou-fleur à la béchamel au Cookeo
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Chou-fleur à la béchamel au Cookeo
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Chou-fleur à la béchamel au Cookeo
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Par Nadia Paprikas

Le multicuiseur Cookeo de Moulinex permet de cuisiner en un temps record grâce à sa cuisson sous pression. Facile à utiliser et intuitif, il est idéal pour réaliser des repas mijotés, des rôtis, des recettes basiques du quotidien et même des recettes inhabituelles comme ce chou-fleur à la béchamel. Cette recette est adaptable pour le Cookeo Classique et le Cookeo Touch.

Ingrédients

4 personnes
  • Chou-fleur1 chou-fleur
  • Eau25 cl d'eau
  • Lait50 cl de lait
  • Beurre30 g de beurre
  • Farine20 g de farine
  • Emmental rapé100 g d'emmental rapé
  • Noix de muscade2 pincées de noix de muscade
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • Mijoteuse (appareil) CookeoMijoteuse (appareil) Cookeo

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Le chou-fleur :

    Lavez et détaillez le chou-fleur en petits bouquets.

     

  2. 2

    Versez l’eau dans la cuve du Cookeo puis déposez le panier vapeur.

     

  3. 3

    Placez les bouquets de chou-fleur dans le panier vapeur.

     

  4. 4

    Lancez le programme « Sous pression » pour une cuisson de 5 minutes.

     

  5. 5

    La sauce béchamel :

    Mettez le Cookeo en mode « Dorer » Faites fondre le beurre puis ajoutez la farine et mélangez rapidement avec une cuillère en bois.

     

  6. 6

    Versez le lait petit à petit en remuant à l'aide d'un fouet jusqu'à épaississement. Ajoutez le sel, le poivre et la noix de muscade et mélangez.

     

  7. 7

    Arrêtez le mode « Dorer » puis ajoutez les bouquets de chou-fleur cuits sur la sauce béchamel. Enrobez-les légèrement puis saupoudrez l’ensemble de fromage râpé.

     

  8. 8

    Fermez le Cookeo et mettez le programme « Sous pression » pour 5 minutes de cuisson.

     

  9. 9

    Servez chaud avec une salade verte ou pour accompagner une viande.

     

Nadia Paprikas

Le conseil de Nadia Paprikas

Vous pouvez remplacer l'emmental par du cantal, du beaufort ou bien du cheddar râpé.

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