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1h
Facile
Bon marché
Un équilibre parfait entre le tartare de tomates et les cocos dans leur crème de Roquefort avec les croustillants pour apporter de le mâche !
Ingrédients (4 personnes)
Pour les haricots à la crème de Roquefort:
- 90 g de Roquefort
- 1 feuille de gélatine réhydratée
- Sel
- Poivre
- 15 cl de crème liquide
- 1 gousse d'ail
- 1 feuille de laurier
- 1 petit oignon
- 300 g de haricots mi secs
Pour le tartare de tomates
- Sel
- Poivre
- 1 grosse tomate (Marmande de préférence)
Pour la vinaigrette
- 2 càs d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 4 càs de vinaigre balsamique
- 2 càs de Roquefot en dés
- 2 càs de dés de tomates
- 2 càs de haricots cocos cuits
Pour les croustillants
- Huile pour friture
- 8 rectangles de pâte à filo de 12 x 5 cm
- 20 g de Roquefort à température ambiante
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- La vinaigrette :
Porter le balsamique à ébullition et le laisser réduire pendant une minute environ pour qu'il épaississe un peu (il restera environ 2,5 càs après réduction), l'émulsionner avec l'huile, ajouter les haricots, assaisonner au goût et réserver.
Les haricots :
Écosser les haricots et les mettre dans une casserole d'eau froide avec l'ail, l'oignon et la feuille de laurier. Porter à ébullition et dès que celle-ci est atteinte, baisser le feu et laisser cuire doucement pendant environ 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais ne se défassent pas..
Saler 3 minutes avant la fin de cuisson puis égoutter.
Faire chauffer doucement la crème fleurette avec le Roquefort coupé en dés. Remuer pour que ce dernier fonde entièrement dans la crème. Couper le feu, ajouter la gélatine en remuant bien pour qu'elle soit bien dissoute avant d'incorporer les haricots égouttés. Réserver à température ambiante en laissant refroidir.
Le tartare :
Pendant la cuisson des haricots, laver, peler et épépiner les tomates. La tailler en dés. Assaisonner de sel et réserver au frais dans une passoire.
Les croustillants:faire à la dernière minute :
Tartiner délicatement la face interne des rectangles de filo avec le Roquefort très tendre, rouler ces feuilles sur elles-mêmes pour obtenir de longues cigarettes. Coller l'extrémité avec un peu de blanc d'oeuf passé au pinceau. Réserver.
Finition :
A l'aide d'un emporte-pièce, dresser une couche de tartare de tomates, tasser avant d'ajouter quelques cuillerées de haricots au Roquefort. Lisser un peu pour égaliser; bloquer au frigo.
Incorporer les dés de Roquefort et de tomates à la vinaigrette, remuer délicatement. Réserver.
A feu moyen, chauffer l'huile et frire les croustillants environ 1 minute, les débarrasser sur un papier absorbant.
Dressage :
Poser le "montage" tomate-haricots au Roquefort sur l'assiette, entourer d'un cordon de vinaigrette et disposer 2 croustillants par personne.
On peut poser les croustillants sur les haricots ou décorer avec quelques feuilles de mesclun pour apporter une note de couleur.
Cette recette terminera mes participations sur le thème du Roquefort, le fromage m'inspire souvent, mais celui-là en particulier!
Conseils
J'ai choisi de servir ces assiettes en plat car les haricots sont une excellent source de protéines végétales, le Roquefort et les tomates en font un plat suffisamment riche pour contenter de bons appétits.
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