Une cocotte aux douces saveurs
Ingrédients
- 800 g d'échine de porc
- 600 g de carottes
- 2 oignons
- 5 oranges
- 1 citron
- 1 c. à s. de sucre
- 1 c. à c. de quatre épices
- 1 c. à c. de cumin en poudre
- ½ bouquet de coriandre
- 10 g de beurre
- 1 filet d'huile d'olive
Préparation
- 1
Découper la viande en cubes. Peler les carottes et les couper en rondelles. Emincer très finement les oignons. Ciseler la coriandre.
Presser le jus du citron et des oranges et réserver.
Dans une cocotte, faire dorer les morceaux de viande de tous les côtés avec un filet d'huile d'olive pendant 10 minutes environ. - 2
Ajouter les carottes et les oignons et cuire 5 minutes en remuant.
Au bout de 5 minutes, saupoudrer du sucre et des épices, mélanger et cuire pendant 5 minutes sur feu doux et à couvert.
Arroser du jus des agrumes, mélanger et continuer la cuisson pendant 35 minutes à couvert toujours sur feu doux.
Retirer la viande et les légumes à l'aide d'une écumoire et réserver au chaud (au four très bas par exemple). Porter le jus de cuisson à ébulition et ajouter les 10g de beurre en fouettant. Laisser chauffer 2 minutes, ajouter la coriandre ciselée et verser cette sauce sur la viande.
Servir de suite!