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15min
Très facile
Bon marché
Crème avec rondelles de banane avec fraises et menthe
Ingrédients (3 personnes)
- 3 cuillères à soupe de miel
- 2 yaourts au soja
- 3 à 4 feuilles de menthe
- 6 fraises
- 3 bananes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Eplucher puis couper les 3 bananes en fines lamelles.
- 2
Dans un saladier, mettre les 2 yaourts en ajoutant le miel. Remuer.
- 3
Ajouter les bananes ainsi qu'une à deux feuilles de menthe et mettre le tout au frigo pendant un dizaine de minutes.
- 4
Prendre une poêle et y verser 3 cuillères à soupe d'eau. Mettre votre mixture à l'intérieur et laisser chauffer pendant 5 à 10 minutes.
- 5
Dans de petites coupelles, verser le contenu de la poêle. Couper les fraises en 2 et les disposer sur vos bananes à la crèmes (2 fraises pour chaque coupelle et de préférence sur les rebords). Mettre une feuille de menthe au milieu. Bon appétit.
Conseils
Se mange chaud.
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