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50min
Très facile
Bon marché
En garniture d'une viande blanche, c'est un délice.
Ingrédients
4 personnes
- 2 courgettes moyennes
- 10 cl de crème fraîche
- 1 échalote ciselée
- 20 g de beurre
- 1 gousse d'ail
- Poivre
- Sel ou sel fin
- Noix de muscade
Matériel
- Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Laver les courgettes et les couper en tranches d'environ 3 mm.
- 2Faire fondre une échalotte ainsi qu'une gousse d'ail dans un peu de beurre. Quand l'échalote est légèrement colorée, ajouter les courgettes.
- 3Laisser cuire tout doucement. Les courgettes doivent être tendres.
- 4Au moment de servir, ajouter la crème fraîche, la noix de muscade, le sel et le poivre.
Conseils
La courgette doit être tendre, mais pas décomposée.
Vous pouvez remplacer la noix de muscade par du curry par exemple.
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