Courgettes à la sauce à l'orange
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Courgettes à la sauce à l'orange
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Ingrédients

2 personnes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. Râper les courgettes à  la mandoline pour en faire des longues lamelles,
    passer les au micro-ondes 3 min avec du sel et un peu d'eau pour les assouplir

    Mettre le jus de l'orange dans un bol, y ajouter la moutarde, le poivre et sel, et ensuite l'huile ( on peut y ajouter un peu de coriandre moulue)

    Ajouter ensuite l'oignon nouveau coupé en biseaux lorsqu'elles sont bien trempées c'est excellent

Conseils

elles sont encore meilleures après quelques heures

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