Une recette d'été qui fait voyager...
Ingrédients
- Herbes de Provence
- Huile d'olive
- Sauce tomate
- Chapelure un peu (facultatif)
- Poivre
- Sel ou sel fin
- 300 g de viande hachée
- Brin de ciboulette
- Feuille de basilic
- 2 échalotes
- 4 courgettes
Préparation
- 1
Laver la ciboulette et le basilic, sécher et hâcher. Éplucher et ciseler les échalotes.
- 2
Laver les courgettes, les couper en deux et les vider à l'aide du vide pomme (garder la chair de côté pour des petites rondelles revenues à l'huile d'olive si l'envie vous dit).
- 3
Mettre un fond d'huile d'olive sans une casserole et faire suer les échalotes. Rajouter la ciboulette et le basilic.
- 4
Rajouter la viande hâchée, remuer, sel, poivre, herbes de provence... Cuire à feu doux...
- 5
Garnir les courgettes avec le mélange de la viande hâchée.
- 6
Placer les courgettes farcies dans un plat allant au four.
- 7
Rajouter de la sauce tomate et de la chapelure.
- 8
Cuisson 60 minutes à 180°C.
Cela s'accompagne très bien d'une salade ou de riz... ou d'une salade de riz :-)
Bon Appétit !
Conseils
Vider les courgettes avec le vide pomme.
- Recettes à base de viande hachée
- Recettes à base de ciboulette
- Recettes à base de riz
- Recettes de plats uniques
- Recettes à base de courgettes
- Recettes à base d'échalotes
- Recettes de courgettes farcies
- Recettes à base de basilic
- Recettes de courgettes farcies à la viande hachée
- Recettes de courgettes en sauce