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Crème à la banane
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Crème à la banane
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Crème à la bananeCrème à la banane@ Myriamn5
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Par Thevenin myriam

Voici un dessert léger et fruité, 100% plaisir

Ingrédients

2 personnes
  • Sucre20 g de sucre
  • Fécule de maïs2 c. à s. de fécule de maïs
  • Lait25 cl de lait
  • Banane1 banane

Préparation

Préparation :
Attente :
    • Mixez la banane
      * dans une casserole, faites chauffer le sucre et la maïzena diluée.
      * laissez épaissir tout en remuant.
      * Versez dans des coupelles et laissez réfrigérer 2h

Nutrition

248kcal13% AR*
5 gprotéines10% AR*
52.5 gsucres21% AR*
1.5 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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