Crêpes moelleuses
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Crêpes moelleuses
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Crêpes moelleuses
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Elles seront sucrées, légèrement épaisses et bien moelleuses, à la manière de celles que l'on peut trouver dans les crêperies.

Ingrédients

5 personnes
  • Lait demi-écrémé½ l de lait demi-écrémé
  • Sel ou sel fin3 grosses pincées de sel ou sel fin
  • Jaune d'oeuf2 jaunes d'oeuf
  • Oeuf2 oeufs entiers
  • Beurre75 g de beurre
  • Sucre75 g de sucre
  • Farine250 g de farine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Séparer les blancs des jaunes. Réserver les blancs. Ne les jetez surtout pas, vous en aurez besoin.
    Fouetter les 4 jaunes avec le sucre et le sel jusqu'à ce que le mélange blanchisse et soit bien crémeux.
    Ajouter le beurre fondu tout en mélangeant.

  2. 2

    Incorporer la moitié de la farine puis délayer avec la moitié du lait.
    Terminer en incorporant le reste de farine puis en délayant à nouveau avec le reste du lait.
    Couvrir la pâte d'un torchon propre et la laisser reposer à température ambiante pendant 1 à 2 heures.

  3. 3

    Au bout de ce temps, monter les blancs en neige très peu fermement. Ils doivent êtres bien aérés tout en restant liquides pour pouvoir se mélanger parfaitement à la pâte.
    Les incorporer à la pâte.
    Faire chauffer une poêle enduite de beurre fondu et faire cuire les crêpes.
    Servir immédiatement dès la sortie de la poêle ou les conserver entre 2 assiettes pour qu'elles restent bien chaudes.
    A garnir selon vos envies, bon appétit!

Nutrition

453kcal23% AR*
14.4 gprotéines29% AR*
54 gsucres21% AR*
19.3 gmatières grasses28% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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