Des crevettes sautées pleines de pep's avec l'alliance parfaite du lait de coco et de la purée de piment.
Ingrédients
20 crevettes
1 patate douce
4 poignées de pousses d'épinards
20 cl de lait de coco Suzi Wan®
1 gousse d'ail pelée puis rapée ou écrasée
2 c. à s. de sauce soja Suzi Wan®
1 c. à s. d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
1 c. à c. de purée de piment Suzi Wan®
Matériel
Wok
Préparation
- 1
Pelez la patate douce puis coupez-la en dés de 1,5 cm. Faites-les cuire à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée. Décongelez puis décortiquez les crevettes. Mettez-les dans un bol avec l’huile et l’ail. Faites chauffer un wok. Ajoutez les crevettes et faites-les revenir pendant 30 secondes en les retournant à mi-cuisson.
- 2
Retirez-les du wok. Ajoutez dans le wok la purée de piment, la sauce soja et mélangez. Ajoutez le lait de coco, tout en mélangeant.
- 3
Faites cuire pendant 5 minutes, afin que le lait de coco soit bien chaud. Ajoutez les dés de patate douce, les crevettes et prolongez la cuisson d’1 minute. Hors du feu, ajoutez les pousses d'épinard et mélangez.
