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23min
Difficile
Bon marché
Ingrédients (6 personnes)
- 3 cuill. à soupe de Farine
- 10 g de Beurre
- 1 cuill. à soupe d'huile
- 1 œuf
- 2 cuill. à soupe de Gruyere rapé
- 2 cuill. à soupe de concentré de Tomate
- le jus d'1/2 citron
- 2 Cuill. à soupe de fines herbes hachées
- 200 g de crabe en boite naturel
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Ouvrir la boite de crabe et égoutter soigneusement la chair de crabe, déposer le crabe dans un grand bol et l'émietter avec une fourchette.
- 2
Ajouter dans le bol 1 cuill. à soupe de Farine, l'oeuf, le concentré de tomates, le jus de citron, les fines herbes hachées, le gruyère râpé et mélanger le tout.
- 3
Former 4 Croquettes avec les mains et les passer rapidement dans le reste de Farine.
- 4
Déposer le beurre dans la poêle et verser l'huile, faire chauffer la poêle.
- 5
Déposer les croquettes dans la poêle chaude, les laisser cuire 4 minutes puis les retourner avec la spatule et poursuivre la cuisson encore 4 minutes.
Les déposer sur une assiette.
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