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10min
Très facile
Bon marché
Des croquettes au fromage délicieuses, plats prêts en 2 minutes et qui raviront les papilles des enfants et des grands enfants.
Ingrédients (2 personnes)
- Du paprika
- De la chapelure
- de l'huile d'olive
- Du fromage à hamburger (ou autre)
- Apices volaille de ducros
- Poivre
- 1 petit oignon
- 1 gousse d'ail
- Du persil
- Sel
- Du blanc de poulet (ou de dinde)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettre dans votre mixeur, les blancs de poulet, l'oignon, l'ail, les épices, le persil, l'huile et mixer le tout.
- 2
Former une boulette entre vos mains, mettre au centre un morceau de fromage et reformer la boulette.
- 3
Passer dans la chapelure et cuire dans un peu d'huile d'olive quelques minutes de chaque côté, c'est prêt !
Conseils
Pour une chapelure maison, prendre du pain rassis, passer quelques minutes au four et mixez le tout dans votre robot, votre chapelure maison est prête !
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