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50min
Très facile
Bon marché
546 kcal
/ personnes
Une recette simple et délicieuse.
Ingrédients
4 personnes
- 80 g de beurre
- 15 g de flocons d'avoine
- 40 g de sucre de canne roux ou cassonade
- 80 g de farine
- 140 g de chocolat noir
- 4 poires
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mélanger la farine, la cassonade et les flocons d'avoine.
- 2
Couper le beurre en petits morceaux et l'ajouter au mélange.
- 3
Pétrir du bout des doigts jusqu'à l'obtention d'une pâte à crumble.
- 4
Préchauffer le four à 180°C.
- 5
Faire fondre le chocolat au micro onde avec un peu d'eau.
- 6
Eplucher les poires, les couper en deux et enlever le trognon.
- 7
Dans 4 verrines passant au four verser un fond de chocolat fondu.
- 8
Ajouter 2 morceaux de poires et reverser du chocolat autour.
- 9
Repartir la pâte à crumble sur les poires et passer au four 30min.
Nutrition
546kcal28% AR*
7.5 gprotéines16% AR*
52.6 gsucres21% AR*
32 gmatières grasses46% AR*
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