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Cube light aux fraises
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Cube light aux fraises
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Par Nanoud sur son blog : On dîne chez Nanou

Une recette légère à  base de fraises dont on a tous une folle envie

Ingrédients (2 personnes)

  • Gélatine2 feuilles de gélatine
  • Fraise8 fraises
  • Fromage blanc150g de fromage blanc
  • 20g de lait ribot , lait battu ( faible en calories 35 cal pour 100g je l'utilise pour détendre le fromage blanc 0% et aussi beaucoup dans les pains et de plus en plus dans les gâteaux)
  • Sucre50g de sucre
  • Eau3 c à s d'eau
  • Extrait d'amande amèreEssence d'amande amère

Préparation

Préparation :
Attente :

  1. Faites ramollir la gélatine dans de l'eau froide dans un récipient .

     

    Dans une casserole faites fondre le sucre dans l'eau , retirez du feu .

     

    Essorez la gélatine dans vos mains ajoutez la au sirop et remuez .

     

    Dans un saladier fouettez le fromage blanc et le lait ribot quelques instants pour obtenir une consistance fluide , ajoutez le sirop et des gouttes d'essence amère (selon votre goût) . Coupez la base des fraises puis en 2 .

     

    Passez sous l'eau les rècipients qui serviront à  vos cubes , ne les séchez pas . Faites coller les fraises délicatement à  la paroi en appuyant avec votre doigt , le côté coupé vers l'extèrieur pointe en haut .

     

    Versez délicatement le mélange au fromage blanc pour qu'il se place bien à  l'intérieur des fraises.

     

    Mettez au réfrigérateur pour 2 heures . Vous pouvez servir accompagné de coulis de fraises ou d'amandes ou noisettes ou pistaches ...
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