1h 45min
Facile
Bon marché
Que les amateurs de curry se réjouissent!
Voilà une recette toute simple aux effluves d'orient relevée par la moutarde SAVORA...de quoi donner du peps à votre poulet !
Ingrédients
4 personnes
5 cl d'huile d'olive 2 branches d'estragon Sel ou sel fin Poivre du moulin 1 citron vert (jus) 1 c. à s. de curry- 2 c. à s. de savora
1 yaourt nature 4 cuisses de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Mélangez les feuilles d'estragon hachées, le yaourt, le curry, la moutarde, le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre dans un grand bol.
- 2Ajoutez les morceaux de poulet.Enrobez-les bien.
Filmez et laissez-les mariner 12 heures au frais. - 3
Le lendemain, préchauffez le four à 150°C (th5).
Faites cuire le poulet enrobé de marinade dans un plat à four chemisé d'une feuille de papier sulfurisé pendant 1H30, sans le retourner. - 4
Servez aussitôt avec du riz, ou des légumes.
Conseils
si vous utilisez du curry Balti...
Le poulet sera plus épicé..