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55min
Très facile
Bon marché
Délicieuses cuisses de poulet cuites au four, mijotées dans un mélange de moutarde, de miel et d'épices tandoori.
Ingrédients (4 personnes)
- 1 pincée de fleur de sel
- 4 c à c d'épices tandoori
- 4 c à s de miel liquide de Provence
- 4 c à s de moutarde forte
- 4 cuisses de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Mélanger la moutarde, le miel et les épices tandoori.
En enduire les cuisses coté peau dans un plat à four.
Parsemer de fleur de sel. - 2Recouvrir de film protecteur.Mettre au frigo au moins 1 heure.Préchauffer le four à 200°C.
- 3
Enfourner 20 minutes.
Retourner les cuisses.Mettre un peu d'eau dans le fond du plat. - 4
Finir la cuisson à 180°C pendant 30 minutes.
Lorsque le poulet est bien coloré, il est prêt.Bon appétit !
Conseils
Servir avec accompagnées de fenouils braisés ou encore mieux, de petites pommes de terre grelots que l'on peut faire cuire dans le plat en même temps.
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