Un curry original, facile à préparer.
Ingrédients
Pour la base (soupe)
200 g de maïs en conserve
100 g d'oignons
135 g de poivrons jaunes
25 g de polenta
50 g d'huile d'olive
1 l d'eau
50 cl de lait
50 cl de crème fraîche liquide
1 c. à c. de curcuma
Sel ou sel fin
Pour le curry
6 epi de maïs
½ ananas
60 g de polenta
15 g de gingembre
10 g d'ail blanchis
10 g de curry
1 courgette
1 citron vert
Oignon nouveau ou Cébette
Coriandre
Matériel
Cocotte en fonte
Robot mixeur
Wok
Préparation
- 1
Pour la soupe
Dans une cocotte, faire revenir un peu d'huile d'olive, ajouter l'oignon ciselé, l'ail, le curcuma, le piment d'Espelette et le poivron coupé en lamelles. Faire cuire 5 minutes sans coloration. Ajouter le laurier, le maïs, la polenta, le bouillon, laisser cuire quelques minutes puis ajouter l'eau à la hauteur et le mélange lait / crème. Saler, porter à ébullition et cuire une quinzaine de minutes. Mixer. La soupe servira de base pour le curry.
- 2
Pour le curry
Dans un wok, verser 2 louches de soupe de maïs, ajouter quelques graines de maïs doux et frais. Ajouter l'ananas coupé en dés, le maïs frais, la polenta et rajouter 2 louches de soupe. Ajouter l'ail, le gingembre râpé et le curry. Mélanger et laisser cuire quelques minutes. Ajouter la courgette coupée en dés et couper le feu. Rajouter un peu de maïs si besoin. Ajouter le zeste de citron, l'oignon nouveau, la coriandre fraîche et servir.
Conseils
Prolongez la cuisson pour une texture moins croquante.