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35min
Facile
Bon marché
Une belle recette de poisson sucré salé
Ingrédients (4 personnes)
- 1 filet d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 1 branche de citronnelle
- 1 bulbe de fenouil
- 4 oranges
- 1 belle dorade royale grattée et vidée (ou 2 pièces de taille moyenne)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez le four à 210°C (th 7). Entaillez les flans de la dorade et déposez-les sur un filet d'huile d'olive dans un plat. Versez-y le jus de 3 oranges pressées.
Coupez la 4ème orange en rondelles, le bulbe de fenouil et la citronnelle en morceaux. - 2
Avec le tout, farcissez la dorade d'un peu de fenouil, de citronnelle et de quelques rondelles d'orange. Répartissez l'excédent sur le poisson et autour.
Salez et poivrez généreusement. - 3
Faites cuire la dorade, 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la chair soit bien blanche. Pendant la cuisson, arrosez la dorade de jus.
Servez avec un riz basmati ou des pâtes fraîches.
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