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40min
Facile
Bon marché
Une recette à faire fondre le plus dur de tous les hommes !
Ingrédients (2 personnes)
- Menthe : 2 feuilles
- Sel : 1 pincée
- Lait : 20 cl
- Beurre : 1 noisette
- chèvre : 2 rondelle s
- Farine : 1 cuillère à café
- Oeuf : 2
- Courgettes : 2
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Lavez, essuyez les2 courgettes et épluchez les puis râpez-les. Faites ramollir doucement la noisette de beurre dans votre micro-onde (1 minute suffira). Faites cuire dans une poêle le râpé de courgette 5 minutes. Versez dans une passoire. Laissez égoutter. Battez les oeufs, ajoutez la farine et le chèvre frais écrasé. Versez petit à petit le lait. Mélangez bien. Salez légèrement. Incorporez la menthe ciselée très finement. Versez dans un moule individuel beurré et légèrement fariné. Faites cuire au bain-marie, à four préchauffé thermostat 6 pendant environ 20 minutes. Démoulez encore tiède.
Conseils
Décorez l'assiette avec un filet de vinaigre balsamique !
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