Tout le monde connaît maintenant cette boisson rafraîchissante appelée "Detox water" et qui a beaucoup de succès cet été :-) Je n'aime pas trop l'appeler par ce nom car il n'est pas encore prouvé qu'elle a un effet "détox"... Mais bien sûr elle permet de s'hydrater et d'avaler au passage vitamines et antioxydants, c'est déjà pas mal !
Ingrédients (1 personne)
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Melon
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Groseilles rouges
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Citron
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Romarin
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Sauge
- Eau plate ou pétillante
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Glaçons
Préparation
- 1
Prélevez une tranche de melon, enlevez pépins et écorce, et coupez en fines tranches (4 ou 5 morceaux).
Rincez 2 ou 3 grappes de groseilles rouges.
Coupez 2 ou 3 fines tranches dans le citron.
- 2
Placez les fruits préparés dans le bocal, ajoutez 1 brin de romarin et de sauge et complétez en ajoutant l'eau ...
Fermez le bocal et placez au frais .... ajoutez quelques glaçons avant de déguster :-)
Conseils
A partir d'1/2 heure, l'eau commence à avoir un léger goût de fruits et pour un goût plus prononcé il faut laisser infuser une nuit au frigo...
