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5min
Facile
Bon marché
Riches en fibres et vitamines, ces petites boules énergétiques seront parfaites pour vous en-cas et pour vous redonner un petit coup de fouet.
Ingrédients
2 personnes
- 250 g de dattes
- 150 g de noisettes
- 70 g de noix de coco rapée
- Grain de graines de lin
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Mixer tous les ingrédients au blender.
- 2
Déposer la préparation dans un papier film et mettre au frigo pour 30 minutes. Ce sera plus simple pour former les boules.
- 3
Former ensuite les boules et conserver au frais.
Conseils
Vous pouvez ajouter quelques zestes de citron, un peu de cannelle ou d'extrait de vanille pour parfumer vos boules.
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