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1h 20min
Moyen
Budget moyen
705 kcal
/ personnes
L'épaule de veau est une viande très moelleuse après une cuisson douce et lente.
Ingrédients
6 personnes
- 1,2 kg d'épaules de veau
- ½ l de vin blanc
- 2 cubes de bouillon
- 4 pincées de sel ou sel fin
- 4 tours de moulin de poivre
- 50 g de beurre
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
Matériel
- Four traditionnel
- Poêle
- Plat à gratin
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans une grande poêle, mettre 10g de beurre, faire revenir l'épaule de tous les côtés.
Déposer votre viande dans un plat allant au four. Diluer les cubes dans un peu d'eau chaude, le mélanger au vin blanc et l'ajouter dans le plat.
- 2
Ajouter l'ail et l'oignon coupé en rondelles et faire cuire 1 heure à 180°C.
La viande doit être bien moelleuse. Si ce n'est pas le cas, prolongez la cuisson par tranches de 15 minutes.
Conseils
Vous pouvez ajouter du cumin dans cette recette, il se marie très bien avec le veau.
Nutrition
705kcal36% AR*
47.4 gprotéines95% AR*
38.7 gsucres15% AR*
33.9 gmatières grasses49% AR*
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