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40min
Très facile
Bon marché
Très simple à faire, et la viande n'est pas sèche.
Ingrédients
2 personnes
- 2 escalopes de dinde
- 30 g de saumon fumé coupés en petits dés
- 2 c. à s. de fromage blanc ou Fromage frais quelconque
- 20 g de beurre
- Farine
- 1 c. à s. d'herbes aromatiques
- 4 c. à s. de vin blanc
- Sel ou sel fin
- Poivre blanc du moulin
Matériel
- Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Tailler les escalopes en les ouvrant comme une poche, saler, poivrer intérieur et extérieur.
- 2
Mélanger le fromage blanc avec les herbes et le saumon, et remplir les escalopes avec ce mélange.
Fermer l'ouverture avec un ou des piques en bois. - 3
Passer les escalopes dans la farine et en enlever l'excès.
- 4
Chauffer le beurre dans une poêle, y mettre les escalopes à cuire 3 à 5 min (selon l'épaisseur), de chaque côté.
Ajouter le vin blanc afin de bien décoller les sucs de cuisson, et laisser cuire à feu très doux 1 min. - 5
Disposer sur une assiette avec la sauce.
Servir avec des pommes de terre vapeur.
Conseils
Egalement réalisables avec des escalopes de veau.
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