Et si vous mettiez du soleil dans vos assiettes avec ces 10 recettes de salades ?

L'été est enfin là et avec lui, l'envie de déguster des plats frais, légers et savoureux. Quoi de mieux qu'une salade colorée et gourmande pour combler nos envies tout en faisant le plein de vitamines ? Voici notre top 10 des meilleures recettes de salades estivales, qui vous feront voyager de l'Italie à la Thaïlande, en passant par des saveurs exotiques et méditerranéennes.

C'est la quintessence du déjeuner estival : une salade de pâtes à la mode italienne, parfaite pour un pique-nique ou pour accompagner un barbecue. Voir la recette de salade de pâtes comme en Italie

La recette incontournable d'une salade de riz à déguster au travail ou lors d'un pique-nique. Personnalisable à souhait, elle s'adapte à toutes les envies. Voir la recette de salade de riz traditionnelle.

Découvrez les saveurs épicées et rafraîchissantes de cette salade thaïlandaise à base de papaye verte, idéale pour changer du quotidien. Voir la recette de la salade de papaye verte façon thaï.

Surprenez vos papilles avec cette délicieuse association sucrée-salée de pêches rôties et mozzarella fondante. Voir la recette de la salade de pêches rôties à la mozzarella.

Offrez-vous une pause gourmande avec cette salade complète et savoureuse, à déguster tiède ou froide selon vos envies. Voir la recette de la salade de patates douces rôties, épinard, féta et noisettes.

Faites le plein d'énergie avec cette salade sucrée-salée aux saveurs exotiques, qui marie à merveille quinoa, mangue et avocat. Voir la recette de la salade de quinoa, mangue & avocat.

Craquez pour cette salade complète et gourmande aux saveurs méditerranéennes, idéale pour un déjeuner sain et équilibré. Voir la recette de la salade de chou-fleur rôti, quinoa, feta, pois chiches et menthe.

Succombez à ce grand classique de la cuisine américaine, encore meilleur lorsqu'il est préparé maison avec amour. Voir la recette de la salade Caesar au poulet grillé.

Savourez cette salade légère et colorée, qui allie à la perfection la douceur des courgettes et fèves à la saveur intense du parmesan. Voir la recette de la salade de courgettes, fèves, avocat, roquette et parmesan.

Laissez-vous tenter par cette salade sucrée-salée aux saveurs exotiques, qui marie à merveille crevettes, fruits et légumes. Voir la recette de salade exotique aux crevettes.

Alors n'hésitez plus et laissez-vous séduire par ces recettes estivales qui vous feront voyager au gré des saveurs. Bon appétit !