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35min
Très facile
Bon marché
Des petites bouchées froides à emporter ou à déguster sur place.
Ingrédients (2 personnes)
- Poivre
- Basilic
- Sardine à l'orientale
- Riz basmati
- Sel Gomasio
- Jus de citron
- Tomate Romanella
- Ketchup bio
- Echalote
- 6 petites feuilles de vigne
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Blanchir les feuilles de vigne, après les avoir laver (ici feuille du jardin) 8 min
Ecraser les sardines. - 2
Faire cuire le riz 10 minutes puis mélanger tout les ingrédients ensemble, pendant ce temps la, les feuilles sont au frigo.
- 3
Garnir les feuilles de vigne.
Verser un petit filet de jus de citron dessus.
Dresser avec le reste de la garniture.
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