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45min
Très facile
Bon marché
Recette simple, rapide et très savoureuse.
Ingrédients (6 personnes)
- Du sel
- Du poivre
- 5 tranches de jambon dégraissé
- 1 pâte feuilletée
- 200g courgettes
- 1kg de filet de colin
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faites revenir vos courgettes dans une poêle avec un peu d'huile. Lorsqu'elles sont tendres, passez les au mixeur pour obtenir une purée de courgettes. Salez, poivrez et réservez.
- 2
Faites griller le poisson et écrasez le.
- 3
Étalez votre pâte feuilletée, piquez-la avec une fourchette. Disposez les tranches de jambon sur la pâte. Par dessus, étalez les miettes de poisson et la purée de courgettes. Et Roulez.
- 4
Badigeonnez d'œuf battu et faites cuire au four pendant 20-25min.
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