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Filet de cabillaud, tagliatelles de courgettes et sa sauce bleue noix
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Filet de cabillaud, tagliatelles de courgettes et sa sauce bleue noix
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Par Communauté 750g

Recette gourmande permettant d'allier poisson et légumes

Ingrédients

4 personnes
  • RoquefortRoquefort
  • PoivrePoivre
  • Huile d'olive1 c. à c. d'huile d'olive
  • Noix3 poignées de noix
  • Courgette2 courgettes
  • Crème fraîche liquide40 cl de crème fraîche liquide
  • Filet de cabillaud4 filets de filets de cabillaud

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Dans une casserole faites revenir, avec l'huile d'olive, les cerneaux de noix. Remuez régulièrement pendant 2-3 minutes. Ajoutez le fromage coupé en morceaux. Mélangez. Lorsque le fromage commence à être fondu ajoutez la crème fraîche et le poivre. Laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes (la crème doit se colorer grâce aux noix et au fromage).

  2. 2

    Nettoyez les courgettes, coupez les extrémités et épluchez-les. Formez des lamelles à l'aide d'un économe (vous obtenez les tagliatelles).

  3. 3

    Disposez les filets de poisson dans un plat allant au four, versez dessus la sauce bleue-noix et mettre au four à 180°C(thermostat 6) pendant 10 minutes.

  4. 4

    Mettez 2 litres d'eau à chauffer. Lorsque l'eau boue, baissez le feu et mettez-y les tagliatelles, laissez cuire 5 minutes (ou moins si vous les aimez un peu croquante) en mélangeant régulièrement.

  5. 5

    Dressez les assiettes en mettant une couche de tagliatelles, le filet de cabillaud et la sauce bleu-noix.

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