De la lotte bardée au lard puis laqué à la moutarde, c'est simple et si bon
Ingrédients
- 4 tranches de lard fumé
- 4 filets de filets de lotte
- 40 g de beurre
- 1 zeste d'orange
- 1 chou-fleur
- 4 c. à c. de moutarde forte Amora
- 1 c. à c. de curcuma
- ½ c. à c. de gingembre (en poudre)
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Casserole
- Cuiseur vapeur
Préparation
- 1
Cuire le chou-fleur à la vapeur ou dans l'eau salé. Il doit être tendre, mais pas ramolli.
L'écraser à la fourchette, sans toutefois le réduire en purée, en laissant quelques morceaux.
Ajouter le zeste d'orange, le curcuma, le gingembre en poudre, le sel et le poivre. - 2
Mélanger. Mettre le tout dans une casserole avec 10 g de beurre puis laisser le tout sur le feu jusqu'à absorption complète d'eau que peut dégager le chou-fleur (5 à 8 min)
Prendre les filets de lotte, badigeonner chacun d'une cuillère à café de moutarde forte Amora, barder chaque filet de lard fumé.
Dans une sauteuse, mettre un peu du beurre, faire rissoler la lotte bardée des deux côtés. - 3
Pour finaliser la cuisson, mettez les filets de lotte dans un plat puis cuire dans un four à 160° pendant 15 minutes environ.
Réchauffer l'écrasée de chou-fleur, formez des quenelles à l'aide de 2 cuillères à soupe, placez-les dans une assiette de service ainsi que le filet de lotte bardée.
Déguster.