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Filet de poisson en papillotes de feuilles de bananier
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Filet de poisson en papillotes de feuilles de bananier
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Filet de poisson en papillotes de feuilles de bananierFilet de poisson en papillotes de feuilles de bananier@ Snapulk
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Avatar de Pascale du blog Les idées vagues de Snapulk...
Par Pascale du blog Les idées vagues de Snapulk...

Une manière originale et goûteuse de servir le poisson en papillote.

Ingrédients

4 personnes
  • Filet de poisson blanc600 g de filets de poisson blanc
  • Basilic thaïlandais2 feuilles de basilic thaïlandais
  • Citron vert2 citrons verts
  • Gingembre20 g de gingembre
  • Lait de coco1 petite boîte de lait de coco
  • Feuille de bananierFeuille de bananier
  • Ciboulette2 tiges de ciboulette thaï
  • PoivrePoivre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mettez les filets de poisson à mariner dans le jus des citrons, avec du poivre moulu.
    Ciselez la ciboulette et le basilic.
    Épluchez le gingembre et râpez-le.
    Mettez le four à préchauffer à 200°.

  2. 2

    Découpez dans les feuilles de bananier des carrés d'environ 30 cm de côté. Passez-les sous l'eau chaude, ce qui les ramollira légèrement et les rendra plus faciles à plier, puis essuyez-les soigneusement.
    Posez chaque filet de poisson sur une papillote de banane , disposez dessus la ciboulette, le basilic, du gingembre, salez, poivrez.
    Versez une bonne cuillerée à soupe de lait de coco sur chaque préparation.
    Ensuite, repliez la feuille de banane et fixez à l'aide d'un petit pique en bois.
    Mettez à cuire au four 15 mn.

Conseils

Servez avec une julienne de légumes assaisonnée de sauce soja, de nuoc-mam et de jus de citron.

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Idées de recettes