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1h 5min
Moyen
Bon marché
Ingrédients (4 personnes)
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 50 g de beurre
- 2 cuillères à soupe de miel
- 6 cuillères à soupe de consommé de volaille
- 8 à 10 tranches de lard
- 1 ananas
- 1 filet mignon ou filet rôti de 400 g
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Eplucher l'ananas et couper une moitié en morceaux.Passer l'autre moitié au mixer, réserver.
- 2Enrouler les tranches de lard autour du filet puis ficeler le tout.Faire revenir le filet lardé dans une cocotte avec l'huile jusqu'à légère coloration.
- 3Le placer ensuite au four à 150° th 5 pendant 35 à 40 mn.
- 4Déglacer les sucs de la cocotte avec le bouillon de volaille et la moitié de la purée d'ananas.Réduire d'un quart, saler, poivrer, réserver.
- 5Mélanger la purée d'ananas restante avec le miel et badigeonner le filet et continuez la cuisson 10 minutes.
- 6Poêler les morceaux d'ananas dans le beurre.Après cuisson du filet, retirer la ficelle, disposer sur un plat de service avec la sauce chaude.
Conseils
Servez avec les morceaux d'ananas, avec de la semoule de couscous et des brocolis, ou des spaghettis.
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