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50min
Difficile
Assez cher
Surprenez vos convives avec une pointe d'exotisme !
Ingrédients (4 personnes)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 2 cuillères à soupe de coriande fraîche ciselée
- 1 cuillère à café de mélange 4 épices
- 20 cl de lait de coco
- le zeste fin d'1 citron vert
- 600 g de filet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettez votre four à chauffer à 180°C.
Prélevez le zeste d'un citron vert et coupez-le finement. Versez dans un plat à four et ajoutez le lait de coco. - 2
Mettez une poêle à chauffer avec l'huile d'olive puis faites dorer le filet mignon sur toutes ses faces.
Déposez-le dans le plat à four, saupoudrez de sel, de mélange 4 épices et de poivre. Enfournez pour 25 minutes de cuisson. - 3
Sortez votre filet du four, découpez-le et mettez dans un plat avec la sauce.
Saupoudrez de coriandre.
Conseils
Servez avec un riz blanc parfumé.
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