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30min
Très facile
Bon marché
Une recette proposée Miel et Nature.
Ingrédients
4 personnes
- 1 filet mignon de porc d'environ 850g
- 100 g de miel d'Acacia
- 45 ml de sauce soja
- 1 bouquet de ciboulette
- ½ c. à c. de grains de poivre
- 1 c. à c. de mélange 5 baies
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- Sel ou sel fin
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Écrasez les baies et le poivre puis mélangez-les avec le miel et la sauce soja.
Enrobez bien le filet mignon dans ce mélange et laissez mariner 1 heure.
Faites chauffer l'huile dans une cocotte et déposez y le filet mignon, faites-le dorer.
- 2
Puis versez la marinade avec ½ verre d'eau. Salez et couvrez, et faites cuire entre 15 et 20 min à feu moyen. Puis découvrez et continuez la cuisson jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un fond de liquide.
Retournez plusieurs fois la viande pour caraméliser. Puis servez après avoir parsemé de la ciboulette ciselée.
Servir avec du riz de basmati ou une purée maison..
Conseils
Bon appétit !
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