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13min
Très facile
Bon marché
Ingrédients (4 personnes)
- huile de noix
- poivre
- 7 noix
- 2 oranges
- 3 endives
- 150grs de filets de harengs
Préparation
Préparation :
- 1Eplucher les endives en rondelés. Puis arroser d'huile de noix.
- 2Mettre le filet de harengs roulé à l'interieur. Découper l'orange en quartiers.
- 3Garder un quartier à presser en jus à la fin sur tous les ingrédients. Garnir de cerneaux de noix.Déguster, c'est délicieux.
Conseils
Ne pas saler car les filets de harengs sont déjà salés !
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