15min
Très facile
Bon marché
Recette diététique, fraîche et délicieuse
Ingrédients (4 personnes)
1 càc d'agar agar Sel Poivre- Persil et autres fines herbes
- 1 chèvre frais de 300g
6 courgettes
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Faites cuire les courgettes en petits cubes dans un peu d'huile d'olive sans eau (ou peu) tranquillement pour quelle soit bien fondantes et pas trop dorées.
- 2
Mixer les courgettes en ajoutant l'agar agar et remettez sur le feu pour ramener à ébullition et arrêter la cuisson.
- 3
Ajouter le chèvre et mixer pour que ça soit homogène, saler et poivrer, ajouter le persil ciselé.
- 4
Verser la préparation dans un moule à cake et laisser refroidir. Servez très frais, coupé en tranche.
Conseils
L'agar agar est une algue qui remplace très avantageusement la gélatine.