Plat délicieux qui vous redonnera goût aux légumes !
Ingrédients
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- 30 g de beurre
- 1 gousse d'ail
- 1 gros sel
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
- 35 cl de crème fraîche liquide
- 35 cl de lait
- 3 courgettes
- 2 carottes
- 150 g de fromage de chèvre
- 4 oeufs
- 1 aubergine
Préparation
- 1
Lavez l'aubergine, retirez-en le pédoncule et coupez-la en dés. Disposez les dés d'aubergine dans une passoire, recouvrez-les de gros sel et laissez-les dégorgez pendant 30 minutes.
- 2
Lavez les courgettes et coupez-les en dés. Pelez les carottes avec un économe, coupez-les en très fines rondelles et plongez-les dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 minutes. Réservez.
- 3
Rincez les dés d'aubergine et égouttez-les sur du papier absorbant. Faites-les ensuite revenir dans une poêle, avec les courgettes et l'ail écrasé au presse-ail, dans l'huile et le beurre pendant 5 à 6 minutes, à feu doux. Salez, poivrez puis laissez cuire à couvert pendant 15 minutes environ. Puis passez le tout au mixeur.
- 4
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
- 5
Dans un saladier, mélangez les oeufs, le lait et la crème fraîche. Salez et poivrez. Ajoutez les légumes mixés, le chèvre coupé en gros dés et mélangez bien.
- 6
Beurrez un plat à gratin. Disposez les rondelles de carotte le long de la paroi du plat et versez-y la préparation au 3/4.
- 7
Mettez le plat dans le four et laisser cuire 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
- 8
Vous pouvez déguster ce flan chaud ou tiède.