Flan courgettes/brocolis

Lavez et coupez les légumes et les faire cuire pendant 20 minutes dans de l'eau salée

Egouttez et pressez bien les légumes.

Mettez dans un mixeur avec les oeufs, la crème fraiche et le poivre.

Déposez dans un plan à muffins et faites cuire pendant 30 minutes à 180°.