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Facile
Bon marché
Ingrédients
- Pour 12 flans
Flans
- Matériel
- 1 moules 12 empreintes à muffins
- fleur de sel
- Poivre
- 60 gr de parmesan râpé
- 3 œufs
- 20 cl de crème fleurette (légère)
- 600 gr d'asperges vertes
Pour la chantilly
- 1 syphon Isi
- Matériel
- du poivre
- 1 orange pressée
- 25 cl de crème fleurette
Préparation
- FlansPorter à ébullition une grande casserole d'eau, et, dès que l'eau bout, plonger les asperges et laissez cuire 4 minutes à feu moyen.Egouttez les asperges et passez-les aussitôt dans un grand saladier d'eau froide pour stopper la cuisson et conserver leur jolie couleur.Préchauffez votre four à th 180°.Coupez les asperges en deux, réservez les pointes. Mettez les "tronçons" d'asperges dans le bol de votre robot. Ajoutez les oeufs, la crème, le sel, le poivre et le parmesan et mixez.Posez le moule à muffins sur la plaque de votre four et répartissez la pâte dans les empreintes.Enfournez pour environ 25 minutes.Sortez du four et laissez refroidir.ChantillyMélangez le jus de l'orange avec la crème fleurette dans un saladier, poivrez. Tamisez le mélange et versez dans votre syphon. Mettez la cartouche de gaz dès que le syphon est fermé , remuez 3 ou 4 fois et mettez au frais jusqu'au moment de servir. Si vous ne possédez pas de syphon, vous pouvez réaliser une chantilly classique à l'aide d'un batteur en prenant soin d'utiliser de la crème bien froide.Au moment de servir, déposez un flan sur chaque assiette et disposez quelques pointes d'asperges que vous aurez assaisonné avec une petite sauce réalisée comme suit: 1CS d'orange pressée, 2CS d'huile d'olive, sel et poivre.... Décorez avec de tout petits dés de betterave rouge.
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