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Flan de courgette sucré aux abricots
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Flan de courgette sucré aux abricots
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Par Cuisto77 du blog Les délices de Cuisto 77

Bonjour les amis, voici dessert insolite qui m'est venu en faisant un flan de courgette salé. Pourquoi pas faire une version sucrée. Qui mérite vraiment un détour

Ingrédients

8 personnes
  • Farine150 g de farine
  • Extrait de vanille ou vanille liquide1 c. à s. d'extrait de vanille ou vanille liquide
  • Beurre10 g de beurre
  • Sucre en poudre ou sucre semoule150 g de sucre en poudre ou sucre semoule
  • Oeuf4 oeufs
  • Abricot5 abricots
  • Lait20 cl de lait
  • Courgette500 g de courgettes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Laver et épluchez les courgettes puis les coupez en rondelle et faire à la vapeur. Puis les mixez et laisser refroidir dans le mixeur.

  2. 2

    Ajoutez le lait, les oeufs, le sucre, la farine, la vanille et les 80g de beurre que vous aurez fait fondre préalablement. Puis mixer le tout.

  3. 3

    Préchauffez le four à 180°(th6).

  4. 4

    Passer sous l'eau rapidement les abricots, puis coupez les en 2 puis en quartier.

  5. 5

    Beurrez le moule, puis verser la préparation dans le moule et disposer les quartiers d'abricots dessus. Mettre au four pendant 35 min. Laisser refroidir puis mettre au frais.

  6. 6

    Déguster bien froid, bon appétit.

Nutrition

230kcal12% AR*
7.8 gprotéines16% AR*
38.5 gsucres15% AR*
4.7 gmatières grasses7% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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