Flan fruité tout léger
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Flan fruité tout léger
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Flan fruité tout légerFlan fruité tout léger@ 750g Imagination
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Et si l'on faisait Le dessert diététique avec l'ingrédient en vogue : l'agar agar.

Ingrédients (2 personnes)

  • Fraisefraises séchées pour le décors
  • 2 gr d'agaragar
  • 2 cuillères à soupe de sucre à la violette (ou sirop d'agave pour une recette diététique)
  • 100 ml de lait demiécrémé
  • Fraise400 gr de fraises mixées

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Mixer les fruits.
    Ajouter le sucre ou sirop d'agave.

  2. 2

    Mélanger l'agar-agar au lait et le porter à ébullition.
    Laissez bouillir 30 secondes.

  3. 3

    Mélanger le lait à la purée de fruits.

  4. 4

    Remplir vos moules en silicone et les placer au réfrigérateur pendant 3 heures.
    Démouler puis décorer avec des fraises séchées.

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