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Fleurs de courgettes farcies façon ISA
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Par Communauté 750g

Plat simple qui fait tout son effet en entrée.

Ingrédients

4 personnes
  • Crème liquide10 cl de crème liquide
  • Yaourt1 yaourt
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Pain de mie1 petite tasse de pain de mie
  • Oeuf1 oeuf
  • Basilic34 brins de basilic
  • Chèvre frais150 g de chèvre frais
  • Parmesan râpé30 g de parmesan râpé
  • Fleur de courgetteFleur de courgette

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Ater le pistil des fleurs.
    Préparer la farce en écrasant le chèvre+l'oeuf+parmesan+basilix haché. Sel et poivre selon gout.
    Bien mélanger et incorporer ce qu'il faut de pain de mie pour raffermir (si nécessaire).
    Mettre ce mélange dans une douille et farcir délicatement les fleurs de courgettes.
    Installer les fleurs sur une plaque chemisé de papier sulfurisé et cuire 10mn au four préchauffer à 180°C. Couvrir et continuer la cuisson 5mn.
    Pendant ce temps faites chauffer doucement la crème y ajouter le yaourt (grec) et 1 cuillère de basilic ciselé. Sel poivre selon gout.
    Présenter dans une assiette napé de sauce yaourt avec la courgette dessus.

Conseils

On peut servir avec des pains suédois, ou autre galette croustillantes.

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