15min
Facile
Bon marché
Une chouette recette quand on la chance d'avoir des fleurs de courgettes.
Ingrédients
2 personnes
4 fleurs de courgette 5 cl d'eau froide 1 oeuf 1 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à s. de farine Sel ou sel fin Poivre
Matériel
Poêle
Bol(s)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Rincer les fleurs de courgettes et enlever le pistil.
Dans un grand bol mélanger la farine, l'oeuf, l'eau, le sel et le poivre. - 2
Faire chauffer l'huile dans une poêle.
Tremper les fleurs dans le bol et les mettre dans la poêle.Les faire cuire pendant 5 minutes en les retournant 1 fois. Servir bien chaud.
Conseils
Choisissez des belles fleurs de courgettes mâles. Les fleurs mâles ont des tiges fines.