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40min
Facile
Assez cher
533 kcal
/ personnes
Un mélange sucré salé à déguster lors d'un repas de fête
Ingrédients
4 personnes
- 4 poires
- 350 g de foie gras frais
- 5 échalotes
- 25 g de sucre
Matériel
- Sauteuse
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Eplucher vos poires et couper les en dés.
Emincer les échalotes dans une sauteuse.Faire revenir les échalotes et les dés de poires.Ajouter le sucre et laisser cuite pendant 10 minutes. - 2Découper 8 tranches dans le foie gras et les faire revenir dans une poêle chaude (2 minutes sur chaque face). Couper des tranches pas trop épaisses pour une meilleure cuisson du foie.
- 3Déposer la compote de poire dans l'assiette et dresser une escalope sur la compote, entourer d'un trait de jus de cuisson des poires, et servir rapidement.
- 4Vous pouvez ajouter sur table du poivre du moulin et de la fleur de sel, ainsi que des toasts briochés.
Conseils
Conseils de Chef Christophe:
Choisissez un foie de qualité "extra", il perdra moins de graisse, et pour limiter encore plus la perte, vous pouvez le passer dans la fécule avant de le cuire.
Nutrition
533kcal27% AR*
11 gprotéines22% AR*
30.3 gsucres12% AR*
39 gmatières grasses56% AR*
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