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20min
Très facile
Bon marché
127 kcal
/ personnes
J'adore cette recette très saine, idéal pour accompagner un brunch...
Ingrédients
4 personnes
- 1 c. à c. de jus de pomme
- 3 dattes
- 15 cl de lait de coco
- 250 g de fraises
Préparation
Préparation :
- 1
Rincez et équeutez les fraises.
- 2
Mixez dans un blinder, 150g de fraises, le lait de coco, les dattes dénoyautées, ajoutez un peu jus de pommes si le mélange est épais.
- 3
Coupez les fraises restantes en deux et enfilez les sur une brochette.
- 4
Servez la préparation dans des petits verres et déposez la brochette dessus.
Nutrition
127kcal7% AR*
1.4 gprotéines3% AR*
11.4 gsucres5% AR*
9.2 gmatières grasses14% AR*
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